自从来到阿尔山挂职蒙中医院副院长，于博的工作越来越忙。“老百姓一传十、十传百，阿尔山中医的口碑树立起来了，最初每天接诊量三五个人，现在达到了30到50人次，比以前大大增加了。”

温泉、森林、草原。在北京人的印象中，内蒙古兴安盟的阿尔山是一个远离了城市喧嚣的旅游胜地。

“阿尔山自然环境好，风光秀丽。但这里冬季寒冷，大家的文体娱乐活动相对较少，普通人医疗保健知识十分缺乏。”挂职阿尔山市卫健委主任助理的尤璐介绍，由于阿尔山地区饮食习惯等原因，当地高血压、冠心病、脑卒中等慢性病呈多发态势。加上当地冬季天气寒冷，百姓骨关节病、腰腿疾病多发，且致残率高。

从2018年10月开始，鼓楼中医医院选派医务人员到阿尔山市蒙中医院挂职，参与中医技术培训与推广等相关工作。自此，中医适宜技术在阿尔山扎下了根。

“北京有很多好的医疗技术，但不能照搬，有些在阿尔山并不适用。”尤璐说，中医适宜技术具有安全有效、成本低廉、简便易学等特点，更适合这里的条件，更加容易推广。“像针灸、艾灸、拔罐、推拿、刮痧，能让患者充分享受到‘少花钱、治好病’的实惠，能够在疾病早期就能得到良好的治疗，避免继续恶化。”

为防止因病返贫，于博与蒙中医院研究推行了低收费标准模式。纳入医保报销之后，当地老百姓针灸治疗每次只需20多块钱。一年的时间里，阿尔山市蒙中医院中医门诊量近万人次，共累计开展适宜技术治疗约8000人次，并为贫困人口免去了近万元的诊疗费用。

“其实，在京蒙医疗卫生健康项目开展之前，阿尔山蒙中医院以蒙医为主。”尤璐告诉记者，蒙医也采用针灸等方式进行治疗，但蒙医针灸的适应症比较窄，通过交流，蒙医大夫才知道针灸还可以适应多种内科和情绪性疾病的治疗。像中风偏瘫后遗症，以前患者只能到外地治疗，交通和住宿的花费又高，最终一人拖垮了全家人。如今这些康复治疗，阿尔山的百姓在家门就能进行了。

一次，阿尔山的专家们到乌兰浩特进行义诊，为当地推广针灸。当专家们回到阿尔山发现，越来越多乌兰浩特的患者也跑到阿尔山来看病。“乌兰浩特可是兴安盟的首府，要开车四个小时才能到阿尔山。能得到这么多百姓的信任，是特别有成就感的一件事情。”于博十分激动地说。

除了治病之外，宣传健康理念也是重要的一环。阿尔山市的许多百姓没有形成良好的卫生习惯，小病挺、急病观、大病治、恶病弃。“下乡义诊的时候，很多人血压到了170甚至190，却说没有症状，便不关心这个事情。”尤璐介绍，每次下乡，重点都是健康科普，让老百姓认识到慢性疾病的危害程度，在早期把疾病控制住。

授之以鱼，不如授之以渔。为使当地医生能够熟练掌握并应用中医适宜技术，提升医疗水平，挂职团队在当地开展业务培训，并推广穴位埋线等新技术，耳穴培训。与此同时还改造升级科室，加装艾灸室排烟设备。

2019年，通过京蒙帮扶项目，阿尔山市共派遣6批67人次医护人员前往东城区第一人民医院进行中医适宜技术跟岗培训。目前针对地区常见病、多发病，阿尔山蒙中医院、四镇卫生院均可不同程度的开展中医适宜技术，“花小钱，解决大问题”的绿色治疗方案，得到群众的普遍认可和好评。

今年，阿尔山组织了7批70人次医疗骨干前往东城区第一人民医院跟岗学习中医适宜技术、急诊急救、超声、影像、康复等当地急需技术，不断加强“造血”功能。正如于博所说，“打造一支带不走的医疗队”，除了承诺，更需要实打实地付出和科学施援。