北京积水潭医院骨科专家:路面湿滑 摔伤后这三个部位最易骨折
2022-01-24 09:08 来源:  北京号
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随着北京2022年第一场雪的到来,气象局发布了道路结冰黄色预警,受降雪天气影响,地面温度较低,预计目前至23日中午本市部分路面将出现道路结冰现象。与此同时,由于路面湿滑而造成摔倒的概率也大大增加。

1月20日至1月21日上午9时,北京积水潭医院三院区急诊共接诊摔伤患者50人,其中31人骨折。那么摔倒后哪些部位最容易骨折呢?不慎摔倒时,如何做才能把损伤降到最低?我们应该如何预防摔倒呢?北京积水潭医院创伤骨科副主任医师李宇能为您支招。

摔倒后最容易骨折的三个部位

1、腕部,即桡骨远端骨折。由于大多数人滑倒后的第一反应是用手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。手腕骨折的病人特别多,几乎占总骨折患者的60%以上。骨折后患者往往感到腕部及前臂肿胀和疼痛,局部发生畸形。

2、髋部,即股骨颈或股骨粗隆间骨折。当摔倒时着力点在臀部时,则容易导致髋部的骨折。这个部位骨折时,会感到髋部疼痛,无法站立行走。

3、脊椎,即胸腰椎骨折。脊椎骨折后会感到腰背疼痛,直不起腰。

摔倒后如何正确应对

当不小心摔倒后,首先,切记沉着冷静,检查自己的四肢情况如何。若手脚情况并无大碍,可以先侧身,转向任意觉得方便和舒服的方向,屈腿翻转身体,呈俯卧位,使膝盖和双肘着地,借助其力量将整个身体撑起来。在这个过程中,身边如果有比较稳定的物体,可以借助它辅助站起来。如果发现身体某个部位非常疼痛,切忌强行支撑,应逐渐活动,观察症状是否加重,排除骨折、开放伤等紧急情况,寻找援助、于就近医院就诊。当骨折发生时,切忌不正确的移动,可能会造成骨折移位的加重。紧急情况下,可以使用围巾、书本等对骨折处进行简单的固定。若患者考虑胸腰背部的疼痛、无法坐起、站立等,需怀疑存在脊柱骨折的可能性,在搬运求助的过程中不可随意背抱患者,应使用硬板进行搬运,或者拨打120由专业的医护人员救助。如果摔倒后发现存在流血创口,或观察到骨骼直接暴露于开放伤口外,勿惊慌,先用干净的纱布或毛巾将创口临时包扎,原地呼叫援救,尽早医院就诊处理。

摔伤的预防

1、穿着很重要:出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。

2、走路时需警惕:尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,最好呈外八字,小步前行,老人宜拄拐而行。

3、避免高危活动:尽量避免在下雪天及结冰得路面玩耍,不要将自己和他人的安全置于危险当中。走路不规范,亲人两行泪。

文丨创伤骨科 李宇能

图丨宣传中心


作者:

北京积水潭医院


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