惜败于卫冕冠军广东队之后，北京首钢队的2019至2020赛季就此结束，林书豪的“赛季公益活动”也暂告一段落。本赛季，林书豪通过“三分心计划”捐款数额达到31.5万元。

这是林书豪征战CBA的第一个赛季。本赛季，林书豪一共为北京首钢队出场43场，场均贡献22.4分5.6篮板5.6助攻。自加入CBA以来，林书豪一直坚持做公益，“三分心计划”就是其中之一。林书豪表示，常规赛和全明星赛每进一记3分球就捐出3000元。据统计，他在常规赛投进52记3分球，全明星赛投进11记3分球，累计投中63记，捐出18.9万元。季后赛开始前，林书豪又宣布，季后赛每进一记3分球，捐款数额将翻7倍，捐款21000元。季后赛中，林书豪一共投进了6记3分球，累计捐款12.6万元。这样，林书豪本赛季通过3分球为公益事业共捐出31.5万元。

公益活动很圆满，但在林书豪的心里，这个赛季的整个征程却难言圆满。据统计，CBA半决赛“京粤大战”第一场，林书豪一共倒地27次。那场比赛，林书豪总共就得了23分。而根据CBA官方给出的数据，林书豪这个赛季出战的43场比赛里，一共被侵犯了365次，场均会被对手犯规8.5次左右。

林书豪坦言，自己的“脚踝、膝盖、腰、脖子和耳朵什么的”都有一些伤病，“还需要去医院跑第二趟。季后赛两边的对抗都很强，很多地方都需要去恢复。”半决赛第三场比赛结束后，林书豪的听力出现一些问题，当即前往青岛当地医院进行了治疗，好在并无大碍。林书豪对于季后赛的强对抗有自己的看法，“有些小动作，或者别的一些东西，如果说是故意的，或者裁判不保护队员……我们打比赛希望能安全。我只讲到这里，其他的让你们讨论吧。”

尽管“很受伤”，林书豪还是把更多的赞美送给了“京粤大战”的三场比赛，他说：“这是一轮非常好看的季后赛，虽然不是每一场都得很多分，因为两个队的防守都很强。我们像下棋一样，互相调整。”

至于未来的计划，林书豪没有明确答复，他说：“现在才刚刚打完比赛，后面的一些事情我还得缓解我的情绪。这几天突然想到季后赛我还是会很难受，我还需要让这些情绪发泄出来，然后才能真正去想明年。”