《抗新冠肺炎心理自助手册》来了，为疫期心理健康自助提供专业指导
北京日报客户端
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记者 路艳霞
2020-02-11 16:16
文娱
在全民抗击新型冠状病毒肺炎疫情之时，为有效应对疫中及疫后民众心理健康问题，中国出版集团有限
公司下属世界图书出版有限公司发挥自身心理学出版优势，短时间内组织专业力量昼夜奋战，完成《抗新冠肺炎心理自助手册》编写出版工作，本书将于近日在各新媒体平台及京东、当当、Kindle等多个数字阅读平台上线电子书，供大众免费阅读。
本书意在通过实用心理健康评估方法，帮助大众了解疫情背景下个体可能产生的心理问题，教会人们掌握情绪调节方法，科学处理情绪，从而平复心态，建立正向积极心理。本书还针对“污名化”“分离”“丧失”等社会心理问题提供了心理调节方法，对包括医护人员、患者及其家属在内的关键相助人员提供了有效的心理自助指导。书中还附有自测量表和全国及部分省份心理危机干预机构联系方式，实用性强。
据出版方介绍，本书由中国人民大学心理学院副院长、心理学系主任胡平担任主编。编委会成员全部来自中国人民大学心理学系专业教师团队。除电子书和实体书外，编委会成员还在12345市民热线下的12320健康热线不间断值班，至今已为公众提供免费在线心理咨询服务近50小时。
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