药补不如食补！一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了
中国中医药报
2023-05-15 09:59
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立夏至，夏季到。一方水土养一方人，不同地域、气候赋予各地独具特色的饮食养生文化。针对我国南北方夏季不同气候特点，中国药膳研究会因地制宜、“量身定做”夏季节气养生药膳。这些药膳以天人相应、因时制宜的中医理念为原则，可为健康或亚健康人群夏季日常食养调理提供参考。
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