阳康之后，元气怎么补？膳食、锻炼、心理全方位攻略一图读懂
北京日报客户端
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记者 白歌
实习记者 王瑶琦
美编 耿争
2023-01-13 13:05
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“转阴快两周了，还是容易疲惫，偶尔心慌，心情低落，感觉伤到元气了。”北京疫情已过感染高峰期，正在康复期的市民身体刚打完硬仗，如何把消耗的元气补回来？日前印发的《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》重申：重视患者早期康复介入，尽可能恢复体能、体质和免疫力。饮食、运动、心理方面的专家就此给出了专业建议。
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